Conscious Connected Breathwork - ein Atemworkshop im Yogastudio

Die bewusste verbundene Atmung (Conscious Connected Breathwork) wird im Liegen zu Musik praktiziert. Indem Du den Atem kontinuierlich durch alle Atemräume fliessen lässt, verändert sich die Körperchemie und Du aktivierst Deine Selbstheilungskräfte. So können Spannungen, Stress und Angst abgebaut werden. Der Atem unterstützt Dich dabei, alte Glaubenssätze loszulassen, emotionale Blockaden zu durchbrechen und mentale Klarheit, Ruhe und Verbundenheit mit Dir und der Welt zu erfahren.